Waarom je spiegel liegt (en wat je huid écht nodig heeft om jong te blijven)
De geruststellende leugen
Ik weet nog goed dat ik in de periode na mijn scheiding vaak voor de spiegel stond en dacht: “Het valt eigenlijk nog wel mee.” Van buiten leek het alsof ik alles onder controle had – een carrière, een gezin dat doorliep, een glimlach die ik opzette. Wat make-up, wallencreme en camouflage hier en daar. Maar mijn lichaam en mijn huid vertelden een ander verhaal.
Waarom je spiegel liegt
Onder de oppervlakte had de stress zich vastgezet. Vermoeidheid, slapeloze nachten en verdriet tekenden zich langzaam maar zeker af: een grauwere huid, fijne lijntjes die bleven staan, minder energie. Pas later begreep ik dat mijn make-up het weg stopte, terwijl de echte veroudering diep vanbinnen al bezig was.
En dat is precies wat bij veel vrouwen gebeurt: je denkt dat het nog wel meevalt, tot je ineens schrikt van hoe je huid eruitziet.
Wat je spiegel niet laat zien
Vanaf je 25e neemt de aanmaak van collageen en elastine langzaam af. Eerst zie je er niets van, maar in je huidcellen beginnen de vezels al af te breken. Voeg daar stress, verlies, verkeerde voeding of slaapgebrek aan toe, en je huid raakt nog sneller uit balans.
Waarom je spiegel liegt
Het verraderlijke is dat je spiegel dit pas maanden later laat zien. Dat doffe plekje, die lijntjes die niet meer wegtrekken, die vermoeide blik – ze lijken ineens uit het niets te komen, maar ze waren al lang in opbouw.
Hoe blijf je jong en vitaal?
Het goede nieuws: je hoeft niet machteloos toe te kijken. Je huid kan vooruitlopen op je spiegelbeeld – mits je haar geeft wat ze nodig heeft.
- Dagelijkse verzorging
Net als tandenpoetsen. Je huid moet dagelijks worden gereinigd, gevoed en geactiveerd. Daarvoor is het 6-stappen systeem van Deynique goud waard: elke stap bouwt voort op de ander, waardoor je huid niet alleen verzorgd maar ook in beweging gehouden wordt. - Voeding & suppletie
Je huid is afhankelijk van wat je van binnenuit aanlevert: vitamine C voor collageen, zink en magnesium voor herstel, omega-3 (bijv. Eqology visolie) voor soepele celmembranen. Zonder deze bouwstenen kan geen crème wonderen doen. - Beweging voor de huid
Massage of bindweefseltechnieken stimuleren de doorbloeding, zodat zuurstof en voedingsstoffen beter hun werk doen. (Gezichtsbehandeling Tip: Biolift, Carboxy of Guasha.) - Slaap & ontspanning
Stress en een opgejaagd zenuwstelsel zijn de grootste huidverouderen. Een uitgeruste geest vertaalt zich direct in een uitgerust gezicht.
Extra boost: als je meer nodig hebt
Toch is thuisverzorging soms niet genoeg. Als je eenmaal tekorten hebt opgebouwd of je huid haar energie kwijt is, heeft ze een extra zetje nodig.
✨ Collageendraden en HYA-threads
In mijn praktijk werk ik met de natuurlijke collageendraden van DSV-Line. Deze bevatten collageen en hyaluronzuur – stoffen die je huid zelf ook kent. De draden vullen tekorten subtiel aan én stimuleren je huidcellen om zelf weer collageen te maken. Zo pak je het probleem van binnenuit aan, en blijft je huid soepel, stevig en fris.
✨ Two Elements zuurstofbehandeling
Een behandeling die je huid letterlijk laat ademen. Door de zuurstofdruk te verhogen, krijgt je huid een reset van energie en doorbloeding – perfect bij vermoeidheid of stress.
✨ One Day Reset Retreat
Soms heb je niet alleen je huid, maar ook je innerlijke systeem een grote reset te geven. In mijn retreat combineren we huidverjonging, ontspanning en energiewerk. In één dag voel en zie je verschil – niet alleen aan je gezicht, maar ook in je hele energie.
Waarom dit noodzakelijk is
Veel vrouwen zeggen: “Mijn huid ziet er nu nog prima uit.” En dat is prachtig! Maar dit is ook het gevaarlijke moment: je denkt dat je nog tijd hebt, terwijl je huid al tekorten opbouwt die straks ineens zichtbaar worden.
Echte schoonheid zit in preventie: je huid voeden, bewegen en activeren vóórdat de spiegel je waarschuwt. Wachten betekent achter de feiten aanlopen.
Binnen en buiten in balans
Je spiegel vertelt je niet het hele verhaal. Hij laat zien hoe je er vandaag uitziet, maar niet hoe je huid zich vanbinnen voelt.
Met dagelijkse verzorging, gezonde voeding en suppletie, én af en toe een boost door een professional, houd je je huid vitaler en jonger – vandaag én over vijf jaar.
En er is nog een bijkomend voordeel: als je kiest voor behandelingen die innerlijk en uiterlijk combineren, geef je niet alleen je huid een reset, maar ook je hele vitaliteit.
Wil jij weten wat jouw huid onder de oppervlakte nodig heeft? Boek een intake inclusief Biolift facial bij MunayQi Beauty & Healing. Samen ontdekken we jouw persoonlijke huidstrategie – zodat je niet achter de feiten aanloopt, maar vooruitloopt op je spiegel. Wil je persoonlijk groeien? Check JacquelineBrandes.nl
Veel liefde, wijsheid en geluk
Jacqueline Brandes
de Loslaat & Oplaad specialist van NL